BLOG

近年、ストレートネックやスマホ首といった名称を耳にすることが多くなりましたよね。もはや現代病といっても過言ではないストレートネックですが、その背景にはデスクワークやスマホの普及が深く関わっ…

腱鞘炎ってよく聞きますよね。一番痛める場所は手です。なぜなら手を使う機会が一番多いからなんです。【腱鞘炎とは】そのままなのですが、腱の周りの鞘が炎症を起こし痛みが生じている状態です。では、…

とは、運動中や運動後にすねの内側に痛みが出る状態です 主に運動が盛んな学生やスポーツをしている方に多く見られますあたたかくなってくると、歩いたりジョギングしたりする人が増えてきます。運動をす…

ほとんどの方が経験したことがあるであろう『筋肉痛』ですが、筋肉痛とはいったいどういう状態なのかご存じですか？今回は簡単に筋肉痛の状態を説明いたします！【筋肉痛とは】説明しますと言いながら、…

ガングリオン嚢腫は、手首や指にできる小さな腫れで、しばしば気になる症状を引き起こします。 この記事では、ガングリオン嚢腫についての基本的な知識、原因、症状、診断方法、そして効果的な治療法につ…

指が思うように曲がらない、伸びない。といったことはありませんか？もしあなたの指の関節に変形や腫れが無ければ、それはばね指かもしれません。ばね指とは、わかりやすくいうと腱鞘炎のひどいバージョ…

年末年始は普段運転しない方も、帰省などで運転する機会が増えます。そうすると、どうしても交通事故が多くなる原因となってしまうのです。交通事故による体の不調や違和感は、数日経ったのちに出てきた…

「ぎっくり腰」とは【急な腰の痛みや筋肉のけいれんを伴う状態】で多くの人が一度は経験する厄介な症状の一つです今回はぎっくり腰についての基本的な知識と、よくなるための方法について詳しくお話しし…

こんにちは！HEALINGFACTORYありのみ整骨院岸和田院です！「仕事で歩いてるねんけどなあ」「昨日は買い物行ってよう歩いたから運動したで！」ということをよくおっしゃっていただきますが、これって実は…

快適な生活のためのアドバイス今回は足がつる原因についてお話ししていきたいと思います♪足がつる経験は誰もが一度は経験したことあると思いますでもなんで足がつってしまうのか？と言ったことを考えたこ…