BLOG

女性に多いお悩みの「むくみ」ですが、人生で一度くらいはむくみを感じたことがあるのではないでしょうか？では、まずむくみとはどういうものなのか？原因は何なのかを解説しようと思います！【むくみと…

とは、運動中や運動後にすねの内側に痛みが出る状態です 主に運動が盛んな学生やスポーツをしている方に多く見られますあたたかくなってくると、歩いたりジョギングしたりする人が増えてきます。運動をす…

こんにちは！HEALINGFACTORYありのみ整骨院岸和田院です！「仕事で歩いてるねんけどなあ」「昨日は買い物行ってよう歩いたから運動したで！」ということをよくおっしゃっていただきますが、これって実は…

快適な生活のためのアドバイス今回は足がつる原因についてお話ししていきたいと思います♪足がつる経験は誰もが一度は経験したことあると思いますでもなんで足がつってしまうのか？と言ったことを考えたこ…

『オスグッド』という病気を聞いたことはありますか？正式名称をオスグッド・シュラッター病といいます。特に発育期の子供に多い病気で、膝の下にある骨の一部分が盛り上がり、痛みを発症します。ご自身…

最近膝が痛みだして…。歳のせいだし、仕方ないかなあ。と、痛みを受け入れてしまっていませんか？膝の痛みの場合、関節自体に問題があることよりも筋肉に問題があることの方が圧倒的に多いのです！今回は…

最近、平坦な道でつまづいたり、ズボンを履く時に足があげづらいということはありましたか？これには原因として考えられるものがいくつか挙げられます。今回はその考えられる原因についてお話していきま…

捻挫だと思って軽く見ていると…みなさんは過去に足首を捻挫したことはありますか？（一度もしたことがない方は素晴らしいです！！）『捻挫を何度も繰り返している』『足首が緩い』逆に『捻挫してから足首…

今回は「膝の痛み」についてお話していきたいと思います。膝の痛みは様々な原因からくることが多いですが、その中でも特に原因の一つとなっているのが「ねじれ」です。膝がねじれるといった状態は一体ど…

2023年1月〇〇日皆さん一度は「扁平足」って耳にしたことはあると思います。でも実際のところ自身が扁平足なのかどうかってわかってるようでわからないことが多いかもしれません…。今日はそんな扁平足に…